config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

ZDemant

Lollipop

<b>Fitness tracking made simple, and beautiful. Seamlessly integrated with Google Drive to backup and sync your workout sessions and programs to all your devices. Progression – helping you move forward in the gym, and in life.</b>

<b>This is how it works</b>

• Pick one of the many built in programs to follow.

• Build your own program from scratch.

• Workout on the fly. Adding exercises as you go and feel.

Track weights lifted throughout your workout sessions with your phone or watch. As soon as you’ve done an exercise once, it’s last used weights will be automatically inputted for you in future workouts.

Tap complete workout when you’re done and voila, after leaving a comment you’re taken to the history view where you can find your newly finished workout and all earlier workouts you’ve accomplished. 

Head on over to the statistics page to view a throughout overview of your progress for each exercise, including graphs displaying your progress over time as well as specific details about your one rep max and other related stats.

<b>This is why it works</b>

What you achieved the last time you performed an exercise is always available during your workout – allowing you to fully focus on beating it, time after time. By always striving for progression in the gym, you will become a winner, not only in the gym – but also in life. 

• You’ll be able to tackle everyday problems with ease.

• Your confidence will grow each time you break a plateu.

• As you evolve, so does your body. Regardless of your fitness goals, improving yourself will improve your body for the better.

<b>Tips & Trix</b>

• Use the rest timer to ensure you don’t rest too long or too little between sets. 

• Calculate the number of each plate you’ll need for your upcoming set with the plate calculator. 

• Drag handles next to input fields allow you to drag the number up and down instead of typing.

• Discover! There are over 300 built in exercises, a good chance for you to find new fun exercises to help you on your journey. 

• Review workouts on your tablet, start them on your phone, and track weights on your watch.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none"><b> ติดตามการออกกำลังกายที่ทำง่ายและสวยงาม บูรณาการร่วมกับ Google ไดรฟ์ในการสำรองข้อมูลและซิงค์ประชุมออกกำลังกายของคุณและโปรแกรมไปยังอุปกรณ์ทั้งหมด ความคืบหน้า. - ช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าในโรงยิมและในชีวิต 

<b> นี่คือวิธีการทำงาน 

•เลือกหนึ่งในหลาย ๆ ที่สร้างขึ้นในโปรแกรมที่จะปฏิบัติตาม

•สร้างโปรแกรมของคุณเองตั้งแต่เริ่มต้น

•ออกกำลังกายในการบิน เพิ่มการออกกำลังกายที่คุณไปและความรู้สึก

น้ำหนักยกติดตามตลอดช่วงการออกกำลังกายของคุณกับโทรศัพท์หรือนาฬิกาของคุณ ทันทีที่คุณได้กระทำการออกกำลังกายครั้งมันเป็นน้ำหนักมือสองที่ผ่านมาจะได้รับการป้อนอัตโนมัติสำหรับคุณในการออกกำลังกายในอนาคต

แตะที่ออกกำลังกายเสร็จสมบูรณ์เมื่อคุณทำเสร็จแล้วและ voila หลังจากออกความคิดเห็นจะนำคุณไปยังมุมมองประวัติศาสตร์ที่คุณสามารถหาการออกกำลังกายเสร็จใหม่และการออกกำลังกายทั้งหมดก่อนหน้านี้คุณได้ประสบความสำเร็จ

หัวบนไปที่หน้าสถิติเพื่อดูตลอดทั้งภาพรวมของความคืบหน้าของคุณสำหรับการออกกำลังกายแต่ละรวมทั้งกราฟแสดงความคืบหน้าของคุณในช่วงเวลาเช่นเดียวกับรายละเอียดที่เฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับแม็กซ์ตัวแทนของคุณหนึ่งและสถิติอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

<b> นี่คือเหตุผลที่มันทำงาน 

สิ่งที่คุณประสบความสำเร็จครั้งสุดท้ายที่คุณดำเนินการออกกำลังกายอยู่เสมอในระหว่างการออกกำลังกายของคุณ - ช่วยให้คุณสามารถที่จะมุ่งเน้นอย่างเต็มที่ในการตีมันครั้งแล้วครั้งเล่า โดยมักจะมุ่งมั่นเพื่อความก้าวหน้าในการออกกำลังกายที่คุณจะกลายเป็นผู้ชนะไม่เพียง แต่ในโรงยิม - แต่ยังอยู่ในชีวิต

•คุณจะสามารถจัดการกับปัญหาในชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายดาย

•ความเชื่อมั่นของคุณจะเติบโตในแต่ละครั้งที่คุณทำลาย plateu

•ในขณะที่คุณพัฒนาขึ้นเพื่อไม่ให้ร่างกายของคุณ โดยไม่คำนึงถึงเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณปรับปรุงตัวเองจะดีขึ้นร่างกายของคุณให้ดีขึ้น

<b> เคล็ดลับและ Trix 

•ใช้การตั้งเวลาส่วนที่เหลือเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้พักผ่อนนานเกินไปหรือน้อยเกินไประหว่างชุด

•การคำนวณจำนวนของแต่ละจานที่คุณจะต้องสำหรับชุดที่จะเกิดขึ้นกับเครื่องคิดเลขแผ่น

•ลากจับติดกับช่องใส่ช่วยให้คุณสามารถลากจำนวนขึ้นและลงแทนการพิมพ์

•ค้นพบ! มีอยู่มากกว่า 300 สร้างขึ้นในการออกกำลังกายเป็นโอกาสที่ดีสำหรับคุณที่จะพบว่าการออกกำลังกายที่สนุกใหม่ที่จะช่วยคุณในการเดินทางของคุณ

•สอบทานการออกกำลังกายบนแท็บเล็ตของคุณเริ่มต้นพวกเขาในโทรศัพท์ของคุณและน้ำหนักติดตามบนนาฬิกา</b>
</b>

</b>
</b></div> <div class="show-more-end">

Progression - Fitness Tracker

เวอร์ชั่นล่าสุดของProgression - Fitness Tracker

เวอร์ชั่นอื่น